Op 30 maart organiseren we vanuit de Antroposofische Vereniging een derde dag over meditatie.

Meditatie is belangrijk om antroposofie in je beroep en in je leven werkzaam te maken. Maar het blijkt een lastig onderwerp om je weg in te vinden. Samen zoeken naar je eigen weg kan stimulerend werken.

Nadat we eerder uitwisselden en oefenden over vragen als ‘waarom zou je mediteren’ en ‘wat is het onderscheid met andere meditaties’, zal nu de nadruk liggen op de vraag naar de grondhouding. Doe je het vanuit een gevoel van plicht, doe je het omdat het er eigenlijk bij hoort, of uit discipline? Of vind je ook de vreugde in het idee dat je een samenwerking aangaat met een hoger deel van jezelf, dat verbonden is met de geestelijke wereld?

De dag zal worden ingeleid door Jaap van de Weg en Clarine Campagne die aan de hand van inleidingen en oefeningen het mediteren een stap dichterbij brengen en ook de motieven waar vanuit je kunt mediteren bespreken. Na een moment van uitwisseling zijn er in de middag diverse werkgroepen, met als thema’s onder meer: de (antroposofische) basisoefeningen; kunst en meditatie; meditatie rond een spreuk, terugblik, meditaties in je werk enzovoort.

Ed Stokman, Maartje van Huisstede en Jeroen Gerritsen zullen gedurende de dag een aantal op muziek gezette gedichten ten gehore brengen, een meditatieve ervaring op zich.

Kortom, een interessante dag voor eenieder die weleens mediteert, die van plan is om te gaan mediteren of die meer wil weten over bovengenoemde onderwerpen. We hopen je te mogen verwelkomen.

Aanmelden op de website van Motief.

Jaap van de Weg, Clarine Campagne, Drude van Houwelingen, Pim Caljouw, Tineke Brantjes, Isolde Jans, Jelle Kloth en Saskia Wols

Plaats: Tobiasschool, Prof. Lorenzlaan 16, Zeist
Tijd: zaterdag 30 maart, 10.00 tot 16.00 uur.
Kosten:  20 euro inclusief koffie, thee en soep. Graag zelf brood meenemen.

Programma

09.45 uur: Ontvangst met koffie en thee
10.00 uur: Welkom, programma, stappen op de weg van het mediteren.
10.40 uur: Muziek
10.50 uur: Inleiding en oefening: welke krachten spelen een rol bij het mediteren?
11.30 uur: Koffie en reflectie in groepjes
12.10 uur: Wat is helpend om het mediteren vol te houden?
12.30 uur: Spraakoefening
12.35 uur: Voorstellen van de werkgroepen
12.45 uur: Lunchpauze met soep
13.45 uur: Opmaat en korte inleiding
14.00 uur: Muziek
14.10 uur: Werkgroepen
15.40 uur: Reflectie en essenties
15.50 uur: Muziek
16.00 uur: Slot
16.05 uur: Napraten, drankje